最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
高山南 山崎和佳奈 神谷明 小山力也 林原惠美 山口胜平 田中秀幸 岛本须美 绪方贤一 堀川亮 松井菜樱子 宫村优子 岩居由希子 大谷育江 高木涉 高岛雅罗 堀之纪 立木文彦 小山茉美 三石琴乃 置鲇龙太郎 日高法子 池田秀一 古谷彻
木内玲子 夏树莉绪 浦和惠 山本泰辅 荒木香惠 朴璐美 野田顺子 远近孝一 松本美和 德光由禾 高桥直纯
松本梨香 大谷育江 市村正亲 饭冢雅弓 兴梠里美 上田祐司 林原惠美 三木真一郎 犬山犬子 爱河里花子 高木涉 山寺宏一
桑岛法子 关智一 绿川光 桧山修之 森川智之 置鲇龙太郎
梶裕贵 雨宫天 久野美咲 悠木碧 铃木达央 福山润 高木裕平 宫野真守 坂本真绫 木村良平 樱井孝宏
凯瑟琳·博蒙特 埃德·温 理查德·海顿
户松遥 内山昂辉 山下诚一郎 小坂井祐梨绘 冈本信彦 市道真央 近藤玲奈 山下大辉 福山润 八代拓 千叶翔也 麻仓桃 小野大辅 茅野爱衣 寺崎裕香 金元寿子
藤田淑子 风间勇刀 水谷优子 天神有海 前田爱 菊池正美 小西宽子 荒木香惠 坂本千夏 山口真弓 重松花鸟 樱井孝宏 山田木野子 竹内顺子 松本美和 德光由禾
日野聪 原由实 上坂堇 加藤英美里 内山夕实 加藤将之 三宅健太 千叶繁 沼仓爱美
小野贤章 本渡枫 伊藤静 大和田仁美 内山夕实 稻田彻 松冈美里
小野大辅 Daisuke Ono 泽城美雪 Miyuki Sawashiro
上田瞳 石田彰 游佐浩二 神谷浩史 上田耀司 中井和哉
演员：高山南 山崎和佳奈 神谷明 小山力也 林原惠美 山口胜平 田中秀幸 岛本须美 绪方贤一 堀川亮 松井菜樱子 宫村优子 岩居由希子 大谷育江 高木涉 高岛雅罗 堀之纪 立木文彦 小山茉美 三石琴乃 置鲇龙太郎 日高法子 池田秀一 古谷彻
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演员：木内玲子 夏树莉绪 浦和惠 山本泰辅 荒木香惠 朴璐美 野田顺子 远近孝一 松本美和 德光由禾 高桥直纯
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演员：松本梨香 大谷育江 市村正亲 饭冢雅弓 兴梠里美 上田祐司 林原惠美 三木真一郎 犬山犬子 爱河里花子 高木涉 山寺宏一
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