该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
梅婷 陆毅 邬君梅 奚美娟 刘钧 吴倩 高露 颖儿 曹斐然 李嘉琦 董洁 刘亭作 李殿尊 崔航 郭子凡
白敬亭 章若楠 陈昊森 张淼怡 翟潇闻 原野 吴宇恒 刘楚恬 何炅 秦沛 鲍起静 孔琳 陈嘉男 傅淼 冯韵之 魏子昕 邓英 张珂源
檀健次 李兰迪 高瀚宇 罗秋韵 黄思瑞 嘉泽 蒲萄 王弘毅 昌隆 任彬 孙芮
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学 蒋欣 陶昕然 斓曦 孙茜 张晓龙 刘雪华 李天柱 蓝盈莹 张雅萌 杨紫嫣 陈思斯 万美汐 热依扎 李宜娟 战菁一 唐艺昕 谭松韵 徐璐 毛晓彤 康福震 杨凯淳 刘钇彤 赵秦 王文杰 颖儿 郭萱 邬立朋 沈保平 梁艺馨 杨淇 何亚男 李佳璇 王一鸣
王鹤棣 田曦薇 刘奕君 晏紫东 岳旸 张晓晨 毛晓慧 范帅琦 刘美含 张淼怡 丁笑滢 闫佩伦 王润泽 王伊瑶 康亢 张宸逍 李梦颖 姚一奇 姬晓飞 宋涵宇 魏子昕 倪虹洁 范世錡 刘钧 冯晖 刘冠麟 姜贞羽 杜淳 何润东 邱心志 陈小纭 李洪涛 陈意涵
杨树林 文松 毛林林 周云鹏 田娃 王小虎 林威 赵振廷
赵今麦 张凌赫 陈鹤一 刘旭威 成果 易大千 鹤秋 于谨维 赵柯 孙芮 魏子昕 董可飞 王博文 贾景晖 宗峰岩 魏巍 田雷 杨明娜 赵培琳 刘一宏
景甜 张晚意 郭涛 张弛 徐好 白冰可 马苏 黄奕 章呈赫 吴冕 戴春荣 曹斐然 崔航 赵昕 岳旸 宣言 管栎 刘亭作 嘉泽 天爱 夏娃 钟丽丽 大黄 钢镚
陈飞宇 张婧仪 赵志伟 曾可妮 崔雨鑫 钱迪迪 姜梓新 马可
白鹿 欧豪 涂凌 褚栓忠 胡军 齐欢 岳旸 刘敏 翟子路 王学圻 李乃文 童蕾 高至霆 萨日娜 李宛妲 刘威葳 朱铁 刘恒甫
陈乔恩 贾乃亮 黄宗泽 张云龙 许绍雄 李子峰 高伟光 谭俊彦 赵久毅 郑龙 徐麒丰 张宁江
陈建斌 董勇 郝平
演员：梅婷 陆毅 邬君梅 奚美娟 刘钧 吴倩 高露 颖儿 曹斐然 李嘉琦 董洁 刘亭作 李殿尊 崔航 郭子凡
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演员：白敬亭 章若楠 陈昊森 张淼怡 翟潇闻 原野 吴宇恒 刘楚恬 何炅 秦沛 鲍起静 孔琳 陈嘉男 傅淼 冯韵之 魏子昕 邓英 张珂源
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演员：檀健次 李兰迪 高瀚宇 罗秋韵 黄思瑞 嘉泽 蒲萄 王弘毅 昌隆 任彬 孙芮
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