寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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